oloa

O upega namu polyester e manava, malosi, umi, ma mama.O le su'isu'i e matagofie ma lelei, e leai ni mea fa'aleagaina ma fa'alavelave i le oloa, ma e malosi le pito ma e leai se filo e leiloa.O pu e tutusa le lapopoa ma e le fa'alavelave i le manava o lau pepe.E mafai ona fa'aitiitia ai le ofi mai o le oneone, catkins ma dandelion i luga o le pepe.

Pe a fa'atusatusa i pulu namu ma namu, e sili atu le saogalemu o lenei ituaiga o auala fa'aletino fa'aletino.E leai so latou ita po'o se aafiaga i le tino o le tagata ma e mafai ona aloese sa'o mai le namu mo i tatou.
E faigofie le taʻaloga, o le faʻapipiʻiina e faigofie, ma o le lanu e vaivai ma e mafai ona faʻaaoga pea.Faigofie ona aveese ma fufulu upega namu.

Puipuiga atoa mo lau pepe mai le namu.E le gata i le tulieseina o le namu, e mafai foi ona poloka le pefu ma le allergies: pefu ma tupe iti i le ea e ono afaina ai le paʻu o lau pepe, ma e mafai e upega namu ona maua atili puipuiga.Ave lau pepe i fafo e aloese mai le tele o manu'a faanatura.

Fa'ato'aga upega ta'avale pepe pepe:
1. O le a leai ni a'afiaga leaga i le pepe, ma o se auala saogalemu e puipuia ai namu.
2. O upega namu e taugofie, sili atu ona faigofie e faʻaoga, ma vave faʻapipiʻi.
3, Namu ma matagi, e mafai ona mitiia le pefu e pa'u i le ea.
4. E feololo le tele o mata, ma e le mafai ona ofi i totonu namu.
5, Aafiaga paolo feololo, e malu le malamalama, ma o le a le susulu le pepe pe a moe.Faʻaitiitia le mamafa o le intraocular ma faʻatupu se siosiomaga moe lelei ma filemu.
6, ia aloese mai namu latalata i le pepe, infesting le pepe.