oloa

Auala masani e lafo ai se upega togi lima:
1. E lua auala e lafo ai: taofi le kicker upega ma pe tusa o le tasi vaetolu o le upega e tatala i le lima agavale, ma tautau le kicker upega i luga o le limamatua ma le lima taumatau (o le mea sili lea ona taua pe a togi le upega. Fa'aoga. lou limamatua e fa'aoga ai le kicker net mo le fa'aogagofie. Tatala le avanoa) ona taofi lea o le vaega o totoe o le uafu mata, tu'u se mamao i le va o lima e lua e faigofie mo le gaioiga, liliu mai le itu agavale o le tino i le taumatau ma sosolo i fafo i le lima taumatau, ma auina atu le uafu mata o le lima tauagavale e tusa ma le masani..Fa'ata'ita'i mo ni nai taimi ma e te a'oa'o lemu.O le uiga e le maua ai ni lavalava palapala, ma e mafai ona faagaoioia i le fatafata-maualuga vai loloto.
2. Le auala tootoo: faʻasaʻo le upega, sii i luga le itu tauagavale, tautau i luga o le tulilima agavale e tusa ma le 50 cm le mamao mai le gutu, taofi le 1/3 o le upega upega ma le pito mafolafola o le lima agavale, ma uu sina mea itiiti. sili atu i le 1/3 o le upega ma le lima taumatau.Tu'u atu le lima taumatau, tulilima agavale, ma le lima agavale ile fa'asologa.O uiga e vave, faigofie ona palapala, talafeagai mo vai papaʻu, talafeagai mo tagata amata.