berhemên

1.Ev tora mêş a demdirêj a ku ji hêla pargîdaniya me ve hatî hilberandin, ji bo pêşîgirtina lêdana mêş bi şev tê bikar anîn.Dikare hem li hundur û hem jî li derve were bikar anîn. Berevajî kêzikên hevpar ên din ên ku tenê salek dom dikin, hilberên me ji 4 heta 5 sal derbasdariyek pêşkêş dikin.Ew ji bo pêşîlêgirtina malaria û nexweşiyên din ên infeksiyonê yên ku ji ber lêdana mêşan çêdibin bijarek baş e.

2. Tora mêş cureyek çadirê ye ku ji kêzikên mêşan dûr nekevin.Bi gelemperî li ser çarçoweya nivînê tê daliqandin da ku dora nivînê bigire da ku mêşan veqetîne.Tora mêş bi piranî ji maddeya mêş tê çêkirin.Bikaranîna tora mêş û mêşan dikare pêşî li mêş û bayê bigire û toza ku li hewa dikeve jî bigire.Tora mêş xwedan avantajên derbasbûna hewayê ya baş, domdar û paqijkirina hêsan, tevna nerm, hilgirtina hêsan, hawirdorparêz û hilmek heye, û dikare dubare were bikar anîn.

3. Tora mêş bi ewle û ne jehrî ye.Ne tenê xwedî bandorek baş a dijî mêşhingê ye, lê cîhê piçûk di hundurê tora mêş de dê hestek ewlehiyê jî bide pitik.Ronahî nermtir e û acizbûna çavên zarokê ji ronahiya rojê ya derve kêm dike.Torên mêş ên rengîn ên sivik bandorek dîtbarî kêm dikin, zexta çavan kêm dikin, û jîngehek xewê ya rehet û aram diafirînin.

4. Tîrêjiya tevna tora mêşan zêde ye, û mêş nikarin têkevin hundur. Ji hawîrdorê re dostane, nefesbar û ji nû ve tê bikar anîn.Tora mêş ji spreyên mêş û mêşan ewletir in.Ew li ser laşê mirovî hîç teşwîqek an bandorek nakin, û dikarin rasterast ji me re ji kêzikên mêş dûr bikevin.Sazkirina hêsan, xebitandina hêsan, zû rakirin û şuştina tora mêş.Ji bilî dij-mêşhingiv, ew dikare toz û antî-alerjiyan jî asteng bike: toza li hewa û mêşan dibe ku çermê pitikê alerjîk bike, û torên dij-mêş dikarin bêtir parastinê bînin.