Torên Mêşhingiv ên Dij-mêş ên Derveyî Bêhnxweş
1. Tora mêş ji bo pêşîlêgirtina lêdana mêş bi şev tê bikaranîn.Ew ji bo pêşîlêgirtina nexweşiyên infeksiyonê yên wekî malaria ku ji ber lêdana mêş çêdibin bijarek baş e.Bikaranîna li derve dikare bi bandor ji çîtên mêş û bi ewletir razê.
2. Tora mêş cureyek çadirê ye ku ji kêzikên mêşan dûr nekevin.Tora mêş bi piranî ji maddeya mêş tê çêkirin.Bikaranîna torên mêş dikare pêşî li mêş û bayê bigire, hem jî toza ku ji hewayê dibare bihelîne.Tora mêş xwedan avantajên derbasbûna hewayê ya baş, domdarî û paqijkirina hêsan, tevna nerm, hilgirtina rehet, parastina jîngehê û hewalêkirinê, mezinahiya piçûk a piştî pêçanê, bê dagirkirina cîhê, û karanîna dubare heye.
3. Tora mêş bi ewle û ne jehrî ye.Ew ne tenê xwedan bandorek mêşgiran a baş e, lê di heman demê de jîngehek xewê ya rehet û aram diafirîne.Gaza mêşhingiv ji hin spreyan çêtir e, ji ber ku ew hîç teşwîq û bandorek li ser laşê mirov nake, û rasterast dikare ji me re ji kêzikên mêşan dûr bixe.
4. Tora mêş sivik û hilm e, bi hêsanî tê şuştin û zuhakirin.Ne hêsan xêzkirina xêz, şûştin û domdar, pir jîngehparêz e.Li çar kujên banê xelek hene, ku dikarin werin sabîtkirin û bi hêsanî werin sazkirin û bikar anîn.
5. Tûrbûna tevna tora mêşan zêde ye, û mêş nikarin têkevin hundur. Sêwirana tevna rast, gera hewayê, hewara baş, ne gêjbûn, ji nû ve tê bikar anîn.Tora mêş ji spreyên mêş û mêşan ewletir in.Li ser laşê mirovan tu acizbûn û bandorek wan tune û rasterast dikarin ji me re ji kêzikên mêşan dûr bixin.Sazkirina hêsan, xebitandina hêsan, û zû rakirin û şuştina tora mêş.Ji bilî dij-mêşhingiv dikare toz û antî-alerjîyan jî asteng bike.